このほどBENさんにご紹介いただいた方がこの地に住んでくださることになりました。自力整体師である嘉数進先生のご一家です。“自力整体健康法”とは、自分の力で体のコリをほぐしたり、弱った筋肉を引き締めて自然治癒力を高めるために考案された健康法だそうです。

　これまで水泳やゴルフで痛めた腰・肩を自己流のストレッチで直してきた私にとって嬉しい出会いです。鹿児島県マスターズスイミングフェステバルへの出場回数を伸ばすためにも是非、自力整体健康法を学びたいと考えます。